ทำความเข้าใจกับโรคข้อเสื่อม
ReadyPlanet.com
dot
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน




ทำความเข้าใจกับโรคข้อเสื่อม

 ทำความเข้าใจกับโรคข้อเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม ลูกสะบ้าหัวเข่าเสื่อม
อาการเจ็บปวดเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการชราภาพ แต่ถ้ามันเป็นผลมาจากโรคข้อเสื่อมแล้ว ผู้คนที่ประสบปัญหาจากโรคนี้ควรจะรู้ว่ามันมีทางที่จะทำให้เราสามารถทนกับมันได้ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาโรคข้อเสื่อมสามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดเหล่านี้ได้

โรคข้อเสื่อมถือเป็นรูปแบบที่พบได้มากที่สุดของโรคปวดข้อ (arthritis) และมีผลกระทบต่อเกือบทุกคนที่เริ่มมีอายุ มันคือโรคที่ข้อต่อของกระดูกนั้นเริ่มเสื่อมลง รู้จักในชื่อ “wear and tear arthritis” ซึ่งพอจะแปลเป็นไทยได้ว่า โรคปวดข้อที่เกิดจากการใช้งานเป็นเวลานานๆ  มันจะเกิดขึ้นบ่อยในข้อต่อที่จะต้องรับน้ำหนัก เช่น เข่า สะโพก ข้อศอก โรคนี้ทำให้กระดูกอ่อนซึ่งหุ้มปลายของกระดูกแต่ละชิ้นในข้อต่อนั้นค่อยๆเสื่อมสลายไปอย่างช้าๆ ซึ่งโดยปกติแล้วกระดูกอ่อนจะทำหน้าที่เป็นตัวลดแรงกระแทก แต่ผู้ที่เป็นโรคข้อเสื่อมนั้นจะทำให้ผิวของกระดูกอ่อนซึ่งเรียบนั้นขรุขระมากขึ้นและยุบลงไป เพราะฉะนั้นการที่ไม่มีพื้นผิวที่ราบเรียบจึงส่งผลให้กระดูกในบริเวณข้อต่อบดขยี้ซึ่งกันและกันทำให้เกิดการอักเสบ ความเจ็บปวดและยากต่อการเคลื่อนที่ สภาพเช่นนี้สามารถนำไปสู่โรคกระดูกงอกที่ผิดปกติได้

ความเจ็บปวดนั้นถือเป็นอาการแรกและชัดเจนที่สุดของโรคข้อเสื่อม แรกๆนั้นจะมีอาการเจ็บเพียงเล็กน้อยแต่จะเริ่มปวดเมื่อมีการเคลื่อนไหว จากนั้นจะมีอาการเจ็บที่รุนแรงซึ่งสามารถเกิดได้แม้ขณะพักผ่อนอยู่เฉยๆ มันเกิดจากการระคายเคืองและแรงดันบนปลายประสาท อาการที่ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกนั้นก็เป็นอาการหนึ่งของโรคข้อเสื่อม ผู้ป่วยจะไม่สามารถก้มลงหรือลุกขึ้นได้อย่างปกติอีกต่อไป  การเคลื่อนที่ที่ไม่สะดวกเช่นนี้ทำให้กล้ามเนื้อที่ควบคุมบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบนั้นอ่อนแอลง และสภาพร่างกายโดยรวมจะประสบกับความตึงและเหนื่อยล้า

โรคข้อเสื่อมนั้นถือว่าค่อนข้างง่ายต่อการวินิจฉัย ศัลยแพทย์กระดูกจะทำการ x-ray บริเวณข้อต่อที่รับน้ำหนักและทำการตรวจสอบอย่างง่าย กระบวนการวินิจฉัยนั้นจะไม่กินเวลา ไม่เปลืองเงินและไม่มีผลร้ายใดๆ

มันไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้สำหรับโรคข้อเสื่อม แต่ปัจจุบันมีแนวทางใหม่ในการจัดการกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น ความสามารถในการเคลื่อนที่และอาการอ่อนล้า การใช้สาร Hyaluronate เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการเจ็บปวด มันเป็นสารเคมีสังเคราะห์ที่เลียนแบบของเหลวที่ใช้ในการหล่อลื่นของหัวเข่าและช่วยลดอาการเจ็บปวดไปได้ประมาณ 9-12 เดือน โดยคนไข้จะได้รับการฉีดสาร Hyalgen (ชื่อการค้าของ hyaluronate) ลงไปในหัวเข่าจำนวน 5 ครั้ง ทุกๆ 1 อาทิตย์

การรักษาด้วยยาสามารถช่วยลดความเจ็บปวดได้เช่นกัน ยาแอสไพรินจะช่วยบรรเทาอาการปวดให้คนไข้ได้และเกิดผลข้างเคียงเล็กน้อย  ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สารสเตอรอยด์ (NSAIDS) ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการลดอาการปวด แต่ไม่ควรนำไปใช้ร่วมกับยาแอสไพริน

การฉีดฮอร์โมน cortisone สามารถช่วยลดการอักเสบได้ ผู้ป่วยส่วนใหญ่กล่าวว่าการฉีดแต่ละครั้งจะช่วยให้พวกเขาปราศจากอาการต่างๆไปหลายเดือนหรือเป็นปี โดยปกติแล้วจะฉีดประมาณ 4-6 ครั้งต่อปี


การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการบริโภคจะเป็นผลดีต่อโรคข้อเสื่อม ถึงแม้ว่าจะยังไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่ามีอาหารใดที่ช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการได้ แต่การกินอย่างเหมาะสมและรักษารูปร่างเป็นเรื่องสำคัญ เพราะว่าโรคนี้ส่งผลกระทบต่อข้อต่อที่รับน้ำหนัก ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักมาก็ย่อมจะเจ็บมากขึ้นด้วยเช่นกัน สำหรับการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ดีนั้นจะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถลดความเจ็บปวดบริเวณข้อต่อพร้อมๆกันกับปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเขาเอง


การออกกำลังกายและพักผ่อนที่สิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้พอเหมาะ การนอนอยู่บนเตียงมากเกินไปจะทำให้เกิดความเมื่อยล้าในข้อต่อที่พบอาการ ในขณะที่การออกกำลังกายที่มากเกินไปนั้นก็จะส่งผลให้เกิดอันตรายต่อข้อต่อเช่นกัน การหาความสมดุลระหว่างการออกกำลังกายและการพักผ่อนนั้นถือเป็นกุญแจสำคัญเลยทีเดียว

Arthrinox อาธริน็อกซ์ รักษาโรคข้อเข่าเสื่อม
มีทางเลือกในด้านศัลยกรรมการผ่าตัดสำหรับผู้ที่พบปัญหาโรคข้อเสื่อม เช่น Arthroscopy ซึ่งโดยทั่วไปแล้วไม่ได้ถูกใช้กับผู้ที่เป็นโรคข้อเสื่อมแต่สามารถช่วยได้หากคนไข้มีอาการขยับขึ้นลงของกระดูกบริเวณเข่าซึ่งทำให้สภาพแย่ลงเรื่อยๆ เราสามารถลดอาการขยับนี้ได้ด้วยการอาศัยวิธี arthroscopy และมันก็จะช่วยลดความเจ็บปวดของโรคข้อเสื่อมได้

การเปลี่ยนหัวเข่าและสะโพกถือเป็นทางเลือกที่เพิ่มเข้ามา การผ่าตัดเปลี่ยนข้อต่อนั้นมักจะเห็นผลดีกับการเจ็บปวดที่ร้ายแรงหรือการพิการที่เกิดจากโรคข้อเสื่อมขั้นรุนแรง กระดูกอ่อนที่ขรุขระและทรุดโทรมในหัวเข่าของคนไข้นั้นจะถูกแทนที่ด้วยพลาสติกหรือโละที่มีผิวเรียบ

ถึงแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะต้องประสบกับปัญหาโรคเข่าเสื่อมในจุดหนึ่งของชีวิต แต่เราก็ควรจะจำไว้ว่ามันมีทางเลือกมากมายในการลดและขจัดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากสภาพโรคที่พบได้บ่อยนี้

 



ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด



บทความสุขภาพ

Leg Trimming Fantasia มหกรรมการแข่งขัน เหลาขาเรียวเร็ว เหลาเอวเพรียวไว
วิตามิน (Vitamin)
BIMXPERT วิวัฒนาการล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์ไทยเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้ แพ้ภูมิตนเอง โรคติดเชื้อและโรคมะเร็ง
เครื่องสำอางค์ (Cosmetic)
อาหารเสริม หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กับข้อมูลน่ารู้
Garcinia ข้อมูลเพิ่มเติมของ ผลิตภัณฑ์จากมังคุด
วิธีปฏิบัติเมื่อเป็นโรคกระเพาะ Gastritis
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับภาวะกรดไหลย้อน GERD
ลดความอ้วน : การลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักมีเคล็ดลับ 9 ข้อด้วยกัน
โรคพาร์กินสัน Parkinson – นิยาม สาเหตุ อาการและแนวทางรักษา
8 วิธีลดการแพ้ขนสุนัข
มังคุด สุดยอดผลไม้ไทย เปี่ยมคุณค่าเกินพรรณนา
BIM100 Testimonials ติดเชื้อรา และแบคทีเรีย Heals Skin Diseases and Rashes
ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคตับอักเสบ
สาระน่ารู้เกี่ยวกับเชื้อไวรัส H1N1
ความรู้เบื้องต้นของโรคสะเก็ดเงิน หรือ เรื้อนกวาง
ถั่วเหลือง มีความปลอดภัยหรือไม่
ระวัง! อันตรายจากแทนนิน Tannins
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ – 6 วิธีในการสู้กับอาการเจ็บปวด
ปริมาณของอาหารที่มากและการออกกำลังกายที่น้อยเกินไปเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
วิธีการที่จะเอาชนะเบาหวานได้ใน 4 ขั้นตอนง่ายๆ
การนวดสลายเซลลูไลท์ สลายไขมัน ด้วย Gold Shape, TrimOne Lotion
วิธีการป้องกันตัวจาก ไข้หวัด 2009 แบบง่ายๆ
Operation BIM GM-1 เพื่อภูมิคุ้มกันที่สมดุลจาก BIM100 ด้วยสาร GM1 จากมังคุด
ชิคุนกุนยา" คืออะไร
มหกรรมการนวดสร้างสถิติลดรอบเอวได้มากที่สุดในโลก
Video มังคุด มหัศจรรย์ราชินีผลไม้ไทย ช่วยลดความเสี่ยงโรคด้วย MyHealth
วิธีการนวดกระชับสัดส่วน
กินอยู่อย่างไรกับโรคเบาหวาน อย่างมีความสุข
มะเร็งกับธรรมชาติบำบัด
ความเครียดก็ทำให้อ้วนได้
เบาหวาน โรคที่ใครๆก็อาจเป็นได้
ความรู้ทั่วไปเรื่องเบาหวาน
10 health tips
โรคตับเสื่อม หรือ ตับอักเสบ กับข้อมูลน่ารู้
โรคเอดส์
โรคพาร์กินสัน Parkinson Disease
สารสกัดจากมังคุดความภูมิใจ ในภูมิปัญญาไทย
สารจากมังคุด สรรพคุณสุดวิเศษ จริงหรือ ?
อาหารเพื่อสุขภาพกระเพาะอาหาร
โรครูมาตอยด์ (Rheumatoid)
"ผลส้มแขก" ต้นตำรับของทริมวันสูตรสลิมเซฟ"
กระและฝ้าปัญหาอมตะของผู้หญิง
มังคุดรักษาสิว
5 วิธีบำบัดไมเกรนด้วยตัวเอง
โรคภูมิแพ้ Allergy