การดูแลสุขภาพที่ดีมีดังนี้ครับ
ReadyPlanet.com


การดูแลสุขภาพที่ดีมีดังนี้ครับ


ปัญหาของคนเจ้าเนื้อ
-ไม่ชอบออกกำลังกาย
-บริโภคอาหารมากเกินความจำ เป็นของร่างกาย
-รับประทานอาหารไม่ครบถ้วน
-รับประทานอาหารผิดเวลา
-เกิด จากกรรมพันธุ์

วิธีการง่ายๆสำหรับคนเจ้าเนื้อ
-ออกกำลังกายอย่าง น้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาที
-ทานอาหารให้มีความพอดี และทานให้ครบถ้วน
-ทานผักและผลไม้ตามฤดูกาล

หากทำไม่ได้จริงๆ

ติดต่อมาที่  084-5134612    มีวิธีแก้ไขดีดีมาฝากครับ



ผู้ตั้งกระทู้ คุณปิยวัตร เมืองจันทร์ (mpublic02-at-Gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2010-06-13 08:32:50


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (1423545)

ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันครับ

ผู้แสดงความคิดเห็น Joe (JoeLookYoungThai-at-Gmail-dot-com)วันที่ตอบ 2010-10-23 17:22:08



[1]



กระทู้นี้ไม่เปิดให้แสดงความคิดเห็น