วิตามิน (Vitamin)
ReadyPlanet.com
dot
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน




วิตามิน (Vitamin)

วิตามิน (Vitamin)

ปัจจุบันนี้ใครๆก็มีความรู้เกี่ยวกับการรับประทานวิตามิน (Vitamin) เป็นอาหารเสริมกันเพื่อสุขภาพมากมาย เพราะวิตามินเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมที่เราทานกันอยู่ประจำ เราก็ต้องดูก่อนว่า วิตามินที่เราต้องการจะทานเป็นอาหารเสริมนั้นมีคุณสมบัติอย่างไร ดีแค่ไหนและชดเชยในสิ่งที่เราต้องการได้หรือไม่ เช่น ถ้าเราต้องการมีผิวขาวสวย วิตามินซีก็มีส่วนช่วยได้และทำให้ผิวขาวสวยขึ้นได้อย่างช้าๆเป็นธรรมชาติ คุณสมบัติของวิตามินซียังมีมากกว่าความขาว เช่น ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน ช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ในร่างกายของเราเสื่อมสภาพเร็วเกินไป ป้องกันโรคหวัดได้ แต่ไม่ได้รักษาโรคหวัด เราก็ต้องศึกษาคุณสมบัติของอาหารเสริมที่เป็นวิตามินให้รู้แน่นอนจากแหล่งความรู้ที่น่าเชื่อถือเสียก่อน แล้วค่อยนำมาเปรียบเทียบราคาของแต่ละบริษัท คุณสมบัติอื่นๆ วิธีการสกัดออกมา คุณค่าทางอาหารที่ยังคงเหลืออยู่เมื่อส่งมาถึงมือเรา อาหารเสริมวิตามินบางชนิดมีคุณค่าสูง
ปัจจุบันนี้วิตามิน (Vitamin) ที่เราสามารถซื้อหาทานได้เองมีหลายชนิด เช่น วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี วิตามินเอ และอื่นๆอีกมากมาย วิตามินที่เราต้องระมัดระวังในการรับประทานคือวิตามินเอ วิตามินอี เพราะถ้ารับประทานเกินขนาดก็อาจเกิดผลข้างเคียงได้เช่น วิตามินอีถ้าเรารับประทานมากเกินไปก็จะทำให้เลือดออกง่ายเพราะเกร็ดเลือดแข็งตัวช้า วิตามินซีถ้ารับประทานมากจนเกินไปก็อาจจะทำให้เกิดนิ่วในกระเพาะปัสสาวะได้ วิตามินเอถ้ารับประทานมากเกินไปก็ทำให้เกิดพิษต่อตับได้ วิตามินหลายอย่างที่ต้องสั่งจ่ายโดยต้องมีการควบคุมของแพทย์
ดังนั้นการที่เราจะเลือกซื้อ เลือกรับประทานวิตามิน (Vitamin) ต่างๆเพื่อเป็นอาหารเสริมให้กับร่างกายเราควรดูก่อนว่า ร่างกายของเราจำเป็นต้องได้รับวิตามินเสริมชนิดนั้นมากน้อยแค่ไหน ศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์และโทษหรือภาวะแทรกซ้อนของวิตามินนั้นให้ครบถ้วนและรอบคอบเสียก่อน เพื่อที่จะได้รับประโยชน์จากการรับประทานวิตามินเป็นอาหารเสริมให้มากที่สุดนั่นเอง


ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด



บทความสุขภาพ

Leg Trimming Fantasia มหกรรมการแข่งขัน เหลาขาเรียวเร็ว เหลาเอวเพรียวไว
BIMXPERT วิวัฒนาการล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์ไทยเกี่ยวกับอาการภูมิแพ้ แพ้ภูมิตนเอง โรคติดเชื้อและโรคมะเร็ง
เครื่องสำอางค์ (Cosmetic)
อาหารเสริม หรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กับข้อมูลน่ารู้
Garcinia ข้อมูลเพิ่มเติมของ ผลิตภัณฑ์จากมังคุด
วิธีปฏิบัติเมื่อเป็นโรคกระเพาะ Gastritis
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับภาวะกรดไหลย้อน GERD
ลดความอ้วน : การลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักมีเคล็ดลับ 9 ข้อด้วยกัน
โรคพาร์กินสัน Parkinson – นิยาม สาเหตุ อาการและแนวทางรักษา
8 วิธีลดการแพ้ขนสุนัข
มังคุด สุดยอดผลไม้ไทย เปี่ยมคุณค่าเกินพรรณนา
BIM100 Testimonials ติดเชื้อรา และแบคทีเรีย Heals Skin Diseases and Rashes
ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคตับอักเสบ
สาระน่ารู้เกี่ยวกับเชื้อไวรัส H1N1
ทำความเข้าใจกับโรคข้อเสื่อม
ความรู้เบื้องต้นของโรคสะเก็ดเงิน หรือ เรื้อนกวาง
ถั่วเหลือง มีความปลอดภัยหรือไม่
ระวัง! อันตรายจากแทนนิน Tannins
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ – 6 วิธีในการสู้กับอาการเจ็บปวด
ปริมาณของอาหารที่มากและการออกกำลังกายที่น้อยเกินไปเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
วิธีการที่จะเอาชนะเบาหวานได้ใน 4 ขั้นตอนง่ายๆ
การนวดสลายเซลลูไลท์ สลายไขมัน ด้วย Gold Shape, TrimOne Lotion
วิธีการป้องกันตัวจาก ไข้หวัด 2009 แบบง่ายๆ
Operation BIM GM-1 เพื่อภูมิคุ้มกันที่สมดุลจาก BIM100 ด้วยสาร GM1 จากมังคุด
ชิคุนกุนยา" คืออะไร
มหกรรมการนวดสร้างสถิติลดรอบเอวได้มากที่สุดในโลก
Video มังคุด มหัศจรรย์ราชินีผลไม้ไทย ช่วยลดความเสี่ยงโรคด้วย MyHealth
วิธีการนวดกระชับสัดส่วน
กินอยู่อย่างไรกับโรคเบาหวาน อย่างมีความสุข
มะเร็งกับธรรมชาติบำบัด
ความเครียดก็ทำให้อ้วนได้
เบาหวาน โรคที่ใครๆก็อาจเป็นได้
ความรู้ทั่วไปเรื่องเบาหวาน
10 health tips
โรคตับเสื่อม หรือ ตับอักเสบ กับข้อมูลน่ารู้
โรคเอดส์
โรคพาร์กินสัน Parkinson Disease
สารสกัดจากมังคุดความภูมิใจ ในภูมิปัญญาไทย
สารจากมังคุด สรรพคุณสุดวิเศษ จริงหรือ ?
อาหารเพื่อสุขภาพกระเพาะอาหาร
โรครูมาตอยด์ (Rheumatoid)
"ผลส้มแขก" ต้นตำรับของทริมวันสูตรสลิมเซฟ"
กระและฝ้าปัญหาอมตะของผู้หญิง
มังคุดรักษาสิว
5 วิธีบำบัดไมเกรนด้วยตัวเอง
โรคภูมิแพ้ Allergy